Après la maitrise de l'esprit, passons au corps ... Nous n'en avons qu'un, à nous d'en prendre soin avec douceur, engagement et plaisir.

COURS DE FITNESS

Je vous entraîne avec joie au travers d'activités diverses et variées pour garder la forme !

Fit Electro, Afro Dance/Zumba, Cardio Step, HIIT, Body Sculpt, Pilates, Stretching

Essayez et vous ne prendrez jamais autant de plaisir à transpirer !

PLANNING des activités de la semaine