Rentrée 2020/2021

Cours de Zumba enfants tous les mercredis !

Avec Angélique Théa, Instructrice Zumba chez Fit and Games Fronton

Cours Enfants "ZUMBA

Salle Fit&Games Fronton

Inscription en ligne

Réservez votre place à l'avance ! Nous confirmerons votre réservation par e-mail. Cours pour les 6-11 ans 17h à 18h Tarif à venir.

Cours de Cardio Dance Adultes tous les mercredis !

Nouveauté !

Les Ateliers Danse Pleine Conscience

Atelier mensuel - Ce cours de danse intuitive est accessible à tous les niveaux,  il vous permet une connexion à soi sur des musiques inspirantes. La mise en mouvements en conscience, à son rythme et avec plaisir vous emmène vers une profonde détente puis un lâcher prise.

Ateliers Enfants "Créa Kids"

L'expression de soi tout simplement.

DANCE KIDS à Fronton

DANCE KIDS à l'école

Avec le groupe des 3/4 ans et les 5/6 ans. Top génial !!!

Dessin, Peinture, Chant, Danse, Relaxation. Ces ateliers ont pour vocations de proposer à nos enfants un temps "librement créatif" où il est possible d'exprimer simplement qui nous sommes. Des thèmes (nature, animaux, l'univers etc), seront proposés pour que l'enfant s'amuse et co-crée avec ses camarades de jeu s'il le souhaite.

On dessine, on peint, on chante, on danse, on se détend. On extériorise, on libère ses émotions de la semaine, du week-end !

Les différents supports (papier, tissus, peintures, carton, etc), fournis, invitent les enfants à faire l'expérience individuellement ou collectivement des couleurs et matières. 

Tarifs : 13€ la séance de 1h.

A partir de 5 ans.

Un minimum de 5 enfants (10 max.) ouvre cet atelier.

Lieu : Fronton - Merci de renseigner vos disponibilités dans votre message : en journée - en soirée en semaine, le week-end. 

Si vous êtes intéressés par cet atelier, Indiquez votre souhait de participation afin que le planning se mette en place ci-dessous.

Ateliers créa kids à l'école - Travail sur les émotions avec les 5/6 ans

Comment je me sens aujourd'hui ?

Travail sur les émotions avec les 7/10 ans

Atelier Lâcher Prise "Peinture Intuitive"

Expression Libre Cours à Soi.

Cet atelier d'une demi journée vous permet de vous connecter à vous-même. C'est une parenthèse privilégiée que vous vous accordez. C'est aussi un temps partagé, convivial durant lequel vous exprimez ce que vous êtes "ici et maintenant". Cela peut-être une occasion pour vous de transcender une émotion ou tout simplement de vous adonner à cet art que vous n'avez pas exprimé depuis longtemps. Le matériel est fourni.

Tarifs : 40€ la demi journée. Et une collation offerte.

Un minimum de 4 personnes ouvre cet atelier. 6 max.

Lieu : Fronton - Merci de renseigner vos disponibilités dans votre message : en journée - en soirée en semaine, le week-end.

Si vous êtes intéressés par cet atelier, Indiquez votre souhait de participation afin que le planning se mette en place ci-dessous.

Atelier Lâcher Prise "Peinture Intuitive"

Inscription en ligne

Réservez votre place à l'avance. Nous confirmerons votre réservation par e-mail.

Atelier Forme "Body & Cardio dance"

Expression Libre Cours à Soi.

BODY DANCE entre femme.


Venez bouger sur de la musique rythmée ! Si vous avez entendu parler de la zumba, cet atelier d'1h va vous plaire. Danser, bouger sans se prendre au sérieux ! Body dance : c'est dynamique, chaleureux et physique comme la zumba en moins speed et moins contraignant. Adapté à tous, ce cours allie du "cardio soft" pour faire monter le rythme cardiaque en douceur, des mouvements simples pour travailler les chaînes musculaires et un temps "stretching zen" pour récupérer tout en savourant l'instant présent. L'accompagnement de votre instructrice et coach est facilitant, le rythme entraînant de la musique vous propulse dans une ambiance énergique, joviale et chaleureuse. Résumons : Que du bonheur pour le corps, le coeur... et le mental !

Tarifs : 13€ la séance de 1h.

Un minimum de 10 personnes ouvre cet atelier.

Lieu : Fronton - Merci de renseigner vos disponibilités dans votre message : en journée - en soirée en semaine, le week-end.

Si vous êtes intéressés par cet atelier, Indiquez votre souhait de participation afin que le planning se mette en place ci-dessous.


BODY DANCE en famille (1 parent, 1 enfant). 

Body Dance des papas ! Trop cool ;D

Body Dance pour tous by night ! Very nice 

Atelier Forme "Body dance"

Inscription en ligne

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